うつと思ってネットサーフィンをしてる皆さん

え、自分ってうつかな?

と、うつの症状についてネットサーフィンして、症状が同じことに驚く。

これが年に一回とかだったらまぁ、そんなでもないかなと思う。

これが毎日朝起きてから寝るまで症状を調べるようになったら完璧にやられてると思う。

そして、やられてるときでも自分はそんなたいしたことないと思ってるのでそれがわからない。

僕の場合は奥さんから「ちゃんと仕事休まないと出てく!」と迫った感じで言われ、

それでも

「言うほどー?」と半ば信用していなかった

それで会社を休むことになり、休んでいるうちに気づいた

完璧にやられてたなと

うつっていうとイメージ気にする人がいるけど、(まさに自分もそーだったけど)

とにかく眠い、朝起きれない

起きれないってのは起きてるんだけど

起きる気力がわかない。

布団の中で毎朝自分は鬱なんじゃないか?とネットサーフィンをある程度して、もう行かないと間に合わないよというところになって初めて行くか。

とかなる。


休み始めたらそれはそれは寝た。

12時すぎくらいに寝てちょっとご飯食べて、また寝た。

休み始めた時は神経過敏な症状になってて、子供の泣き声とか物音とか光とかですぐ目覚めちゃうので、実家で休ませてもらってた。

本当にちょっとした音や光で目覚めちゃうのね。